16/03/2011 10h41 - Atualizado em 16/03/2011 12h30
Bem Estar inicia série sobre obesidade e redução de estômago
Endocrinologista Alfredo Halpern falou sobre o assunto nesta 4ª (16).
Foi apresentada a história de Alexandre, que luta para emagrecer há 20 anos.
Do G1, em São Paulo
O Bem Estar desta quarta-feira (16) iniciou uma série sobre obesidade e cirurgia de redução de estômago. O que é essa doença, o que ela provoca e quais as alternativas para as pessoas com o problema serão alguns dos temas abordados no programa daqui para frente. Quem esteve no estúdio para falar sobre o assunto foi o endocrinologista e consultor Alfredo Halpern.
O médico disse que a operação bariátrica é recomendada apenas para obesos graves, ou seja, pessoas que tentaram de tudo (dietas, remédios e exercícios) para perder peso e não conseguiram. Segundo Halpern, esses indivíduos são doentes e alguns têm até uma necessidade física do organismo, que pede muita comida.
Na edição desta quarta, foi apresentada a história de Alexandre Berthe, um advogado de 35 anos que luta para emagrecer há mais de 20. Quando bebê, era gordinho; na adolescência ficou magro e, então, voltou a engordar – e não parou mais.
Alexandre tentou perder peso de todas as formas, por meio de dietas e remédios, até que chegou ao limite: do peso (124 quilos) e da falta de qualidade de vida. Depois de atingir uma circunferência de cintura de 122 cm – quando o máximo deveria ser 94 cm – e um Índice de Massa Corporal (IMC) 39 – uma pessoa já é obesa a partir de 34, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) –, o advogado decidiu passar por uma cirurgia de redução de estômago. Antes da operação, porém, ele vai enfrentar uma preparação física e mental rigorosa.
O principal problema de Alexandre é que ele não consegue mudar os hábitos que contribuem para a obesidade. Pela manhã, antes de trabalhar, bebe apenas um copo de água. Já no escritório, consome um pacote de bolacha e toma refrigerante. Sua primeira refeição de verdade ocorre somente depois do meio-dia.
Se forem somadas as horas de sono do advogado, ele passa mais de 10 horas sem comer. E um estômago vazio causa redução do metabolismo, pois o corpo se acostuma a gastar menos energia. Por isso, quando ele consome biscoitos e refrigerante, o organismo segura as calorias porque acha que vai ficar sem receber comida por mais um longo período. É aí que a gordura se acumula.
Para completar, Alexandre não pratica nenhum exercício físico. Sua única atividade do dia é caminhar até o restaurante onde almoça. Quando chega em casa, antes do jantar e depois dos lanchinhos da tarde, ataca vários pães com manteiga e frios. Depois da janta, mais visitas à geladeira.
Mas essa rotina está com os dias contados. No próximo capítulo, Alexandre vai saber se tem autorização para fazer a cirurgia bariátrica e qual seria a dieta depois da operação.
No Brasil, 52% dos homens estão com IMC (calcule o seu) acima da média. Só no ano passado, o país realizou 60 mil cirurgias de redução de estômago, segundo dados da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (SBCBM). Esse número representa uma alta de 275% em relação a 2003, ano em que foram coletados os primeiros registros.
Pelo Sistema Único de Saúde (SUS), mesmo com filas de espera de até oito anos - no Hospital das Clínicas, há atualmente mil pessoas na fila -, o número de cirurgias cresceu 23,7% entre 2007 e 2009, chegando a 3.681. Os números fazem do Brasil o segundo no ranking desse tipo de cirurgias, atrás apenas dos Estados Unidos, com 200 mil procedimentos em 2010.
tópicos:
• Alfredo Halpern
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20 de mar. de 2011
13 de mar. de 2011
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12 de mar. de 2011
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9 de mar. de 2011
Programa Bem Estar. Vale apena conferir!
O Programa Bem Estar fala de qualidade de vida.
Atração vai ao ar de segunda a sexta às 10h.
Mariana Ferrão e Fernando Rocha no estúdio do
Bem Estar (Foto: Divulgação/TV Globo)A TV Globo estreia nesta segunda-feira (21) o programa Bem Estar, no ar de segunda a sexta, ao vivo, a partir das 10h. A nova atração abordará temas relacionados a saúde, equilíbrio, bons hábitos e qualidade de vida.
A apresentação fica por conta de Mariana Ferrão e Fernando Rocha, que vão receber médicos e consultores no estúdio para esclarecer os assuntos e tirar dúvidas dos telespectadores.
O programa possui uma página no G1 e o espectador pode participar ao vivo, enviando perguntas pelo site.
O Bem Estar também tem suporte semanal de cinco especialistas, entre eles o cardiologista Roberto Kalilx, do Hospital Sírio-Libanês.
Também estarão presentes no programa o clínico geral e infectologista Caio Rosenthalx, do Hospital do Servidor Público Estadual de São Paulo e do Hospital Emílio Ribas; a pediatra Ana Escobarx, do Instituto da Criança do Hospital das Clínicas; o endocrinologista e especialista em nutrição e dietas Alfredo Halpernx, também do Hospital das Clínicas; e o preparador físico José Rubens D'Eliax, que já preparou atletas em cinco Olimpíadas e é responsável pelos velejadores medalhistas Robert Scheidt e Lars Grael.
LINK:http://glo.bo/ew2x3H
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Alfredo Halpern, Ana Escobar, Caio Rosenthal, José Rubens D'Elia, Roberto Kalil
Atração vai ao ar de segunda a sexta às 10h.
Mariana Ferrão e Fernando Rocha no estúdio do
Bem Estar (Foto: Divulgação/TV Globo)A TV Globo estreia nesta segunda-feira (21) o programa Bem Estar, no ar de segunda a sexta, ao vivo, a partir das 10h. A nova atração abordará temas relacionados a saúde, equilíbrio, bons hábitos e qualidade de vida.
A apresentação fica por conta de Mariana Ferrão e Fernando Rocha, que vão receber médicos e consultores no estúdio para esclarecer os assuntos e tirar dúvidas dos telespectadores.
O programa possui uma página no G1 e o espectador pode participar ao vivo, enviando perguntas pelo site.
O Bem Estar também tem suporte semanal de cinco especialistas, entre eles o cardiologista Roberto Kalilx, do Hospital Sírio-Libanês.
Também estarão presentes no programa o clínico geral e infectologista Caio Rosenthalx, do Hospital do Servidor Público Estadual de São Paulo e do Hospital Emílio Ribas; a pediatra Ana Escobarx, do Instituto da Criança do Hospital das Clínicas; o endocrinologista e especialista em nutrição e dietas Alfredo Halpernx, também do Hospital das Clínicas; e o preparador físico José Rubens D'Eliax, que já preparou atletas em cinco Olimpíadas e é responsável pelos velejadores medalhistas Robert Scheidt e Lars Grael.
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Alfredo Halpern, Ana Escobar, Caio Rosenthal, José Rubens D'Elia, Roberto Kalil
Preparador físico dá dicas de exercícios simples para fazer sentado
23/02/2011 10h45 - Atualizado em 23/02/2011 12h35
Preparador físico dá dicas de exercícios simples para fazer sentado
José Rubens D’Elia é parte do time de consultores do programa.
Segundo ele, poucos minutos de atividade já fazem diferença.
Do G1, em São Paulo
O preparador físico José Rubens D’Elia ensinou a fazer exercícios simples e rápidos em casa e no escritório para quem fica muito tempo sentado. Segundo o consultor do Bem Estar, mesmo poucos minutos de atividade física regular já ajudam a ter uma vida mais saudável e sem dores.
D’Elia é preparador físico dos velejadores Robert Scheidt e Lars Grael e já treinou pilotos de Fórmula 1, como Bruno Senna, Christian Fittipaldi e Rubens Barrichello, entre outros atletas.
O preparador explicou que, ao longo do dia, é muito importante fazer pausas - mesmo pequenas - para se levantar e andar. D'Elia disse que é fundamental dar “bom dia para a coluna” – ou seja, alongá-la por inteiro. E esse é um exercício que pode ser feito mesmo sentado.
A origem da palavra sedentário é “sedia”, que significa cadeira. Sedentário, portanto, é quem fica muito tempo sentado. O taxista João do Vale, de 62 anos, e a secretária executiva Célia Merlin, de 56, estiveram presentes no estúdio para contar um pouco da rotina e da saúde deles.
Antes de dirigir pelas ruas de São Paulo, João trabalhava em um escritório e, há 20 anos, teve um infarto. Seis anos depois, passou por uma cirurgia do coração. Hoje, o taxista passa muito tempo sentado e não faz nenhum exercício. Quando chega em casa, reclama de dor nas costas e nas pernas.
Célia já ficou 9 horas sentada direto no trabalho sem perceber. Atualmente, programa o computador para emitir um alerta, que a avisa sobre a hora de caminhar um pouco. A secretária também sobe escadas sempre que pode, uma dica dada pelo médico Drauzio Varella no Bem Estar da última segunda-feira. Para trabalhar a postura, os músculos e se alongar, Célia ainda faz aulas de pilates.
LINK :glo.bo/hrl0FYhttp://glo.bo/gYfKnm
Preparador físico dá dicas de exercícios simples para fazer sentado
José Rubens D’Elia é parte do time de consultores do programa.
Segundo ele, poucos minutos de atividade já fazem diferença.
Do G1, em São Paulo
O preparador físico José Rubens D’Elia ensinou a fazer exercícios simples e rápidos em casa e no escritório para quem fica muito tempo sentado. Segundo o consultor do Bem Estar, mesmo poucos minutos de atividade física regular já ajudam a ter uma vida mais saudável e sem dores.
D’Elia é preparador físico dos velejadores Robert Scheidt e Lars Grael e já treinou pilotos de Fórmula 1, como Bruno Senna, Christian Fittipaldi e Rubens Barrichello, entre outros atletas.
O preparador explicou que, ao longo do dia, é muito importante fazer pausas - mesmo pequenas - para se levantar e andar. D'Elia disse que é fundamental dar “bom dia para a coluna” – ou seja, alongá-la por inteiro. E esse é um exercício que pode ser feito mesmo sentado.
A origem da palavra sedentário é “sedia”, que significa cadeira. Sedentário, portanto, é quem fica muito tempo sentado. O taxista João do Vale, de 62 anos, e a secretária executiva Célia Merlin, de 56, estiveram presentes no estúdio para contar um pouco da rotina e da saúde deles.
Antes de dirigir pelas ruas de São Paulo, João trabalhava em um escritório e, há 20 anos, teve um infarto. Seis anos depois, passou por uma cirurgia do coração. Hoje, o taxista passa muito tempo sentado e não faz nenhum exercício. Quando chega em casa, reclama de dor nas costas e nas pernas.
Célia já ficou 9 horas sentada direto no trabalho sem perceber. Atualmente, programa o computador para emitir um alerta, que a avisa sobre a hora de caminhar um pouco. A secretária também sobe escadas sempre que pode, uma dica dada pelo médico Drauzio Varella no Bem Estar da última segunda-feira. Para trabalhar a postura, os músculos e se alongar, Célia ainda faz aulas de pilates.
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Praticar esportes na areia alivia o estresse e ameniza impacto do corpo
04/03/2011 10h35 - Atualizado em 04/03/2011 12h42
Praticar esportes na areia alivia o estresse e ameniza impacto do corpo
Preparador José Rubens D’Elia falou das vantagens desse tipo de exercício.
No verão, as pessoas têm mais vontade de cuidar da saúde e ficar em forma.
Do G1, em São Paulo
No verão e nos meses que o antecedem, as pessoas ficam com mais vontade de cuidar da saúde, se exercitar e entrar em forma. A atividade física alivia o estresse e não há lugar melhor que a areia, principalmente se for da praia, para praticá-la.
Por isso, o Bem Estar desta sexta-feira (4) contou com a presença do preparador físico e consultor José Rubens D’Elia para falar sobre os benefícios desse tipo de esporte e fazer algumas demonstrações em uma caixa montada no estúdio do programa. Ele também ensinou exercícios que podem ser feitos em casa, como estender a roupa no varal ou caminhar segurando sacolas de supermercado.
Ao lado de D'Elia, participou o professor de geriatria da Faculdade de Medicina da USP Wilson Jacob Filho, que fez indicações de atividades para idosos. Segundo o médico, respondendo a uma pergunta da internet, qualquer exercício físico é recomendado para uma senhora de 60 anos.
"O estímulo à vida ativa nas práticas cotidianas deveria ser universal. Todos nós deveríamos fazer isso em todas as idades", destacou Jacob Filho. Ele sugeriu trocar o elevador pela escada, o carro pela caminhada ou passear com o cachorro.
Na opinião da arquiteta Fernanda Meneghello, fazer exercícios na praia é perfeito, porque, além do mar, você vê outras pessoas e esquece dos problemas. Para quem gosta de caminhar na areia, o ideal é usar tênis, segundo o preparador Alessandro Santos. Mas, se for por lazer, não há problema em andar descalço.
Os que preferem correr devem, sim, optar pelo calçado, até para evitar pisar em algum objeto pelo caminho. A indicação vale tanto para a areia fofa como dura, e a recomendação é correr na mesma postura de um exercício na calçada: os braços devem estar na lateral do corpo e o tronco deve ficar reto, nem à frente nem atrás.
Para descansar de uma caminhada, é bom caminhar na água até a altura do joelho, apontou Santos. O recomendado são de 15 a 20 minutos. O frescobol é outro esporte indicado, que trabalha perna, coxa e abdômen. E há as inovações, como o beach tênis. “É um esporte mais tranquilo, a bolinha e a raquete são leves, é para todas as idades”, disse o aposentado Eugênio D’Ângelo.
Além dessas modalidades, destaca-se o já tradicional futevôlei. O único cuidado que Santos pede é em relação à hidratação e ao uso de protetor solar e óculos escuros, pois os participantes às vezes passam horas jogando sob o sol forte. Já a sobrecarga do joelho motivada pelos saltos no vôlei de quadra é amenizada pelo terreno instável da areia.
LINK: http://glo.bo/gYfKnm
Praticar esportes na areia alivia o estresse e ameniza impacto do corpo
Preparador José Rubens D’Elia falou das vantagens desse tipo de exercício.
No verão, as pessoas têm mais vontade de cuidar da saúde e ficar em forma.
Do G1, em São Paulo
No verão e nos meses que o antecedem, as pessoas ficam com mais vontade de cuidar da saúde, se exercitar e entrar em forma. A atividade física alivia o estresse e não há lugar melhor que a areia, principalmente se for da praia, para praticá-la.
Por isso, o Bem Estar desta sexta-feira (4) contou com a presença do preparador físico e consultor José Rubens D’Elia para falar sobre os benefícios desse tipo de esporte e fazer algumas demonstrações em uma caixa montada no estúdio do programa. Ele também ensinou exercícios que podem ser feitos em casa, como estender a roupa no varal ou caminhar segurando sacolas de supermercado.
Ao lado de D'Elia, participou o professor de geriatria da Faculdade de Medicina da USP Wilson Jacob Filho, que fez indicações de atividades para idosos. Segundo o médico, respondendo a uma pergunta da internet, qualquer exercício físico é recomendado para uma senhora de 60 anos.
"O estímulo à vida ativa nas práticas cotidianas deveria ser universal. Todos nós deveríamos fazer isso em todas as idades", destacou Jacob Filho. Ele sugeriu trocar o elevador pela escada, o carro pela caminhada ou passear com o cachorro.
Na opinião da arquiteta Fernanda Meneghello, fazer exercícios na praia é perfeito, porque, além do mar, você vê outras pessoas e esquece dos problemas. Para quem gosta de caminhar na areia, o ideal é usar tênis, segundo o preparador Alessandro Santos. Mas, se for por lazer, não há problema em andar descalço.
Os que preferem correr devem, sim, optar pelo calçado, até para evitar pisar em algum objeto pelo caminho. A indicação vale tanto para a areia fofa como dura, e a recomendação é correr na mesma postura de um exercício na calçada: os braços devem estar na lateral do corpo e o tronco deve ficar reto, nem à frente nem atrás.
Para descansar de uma caminhada, é bom caminhar na água até a altura do joelho, apontou Santos. O recomendado são de 15 a 20 minutos. O frescobol é outro esporte indicado, que trabalha perna, coxa e abdômen. E há as inovações, como o beach tênis. “É um esporte mais tranquilo, a bolinha e a raquete são leves, é para todas as idades”, disse o aposentado Eugênio D’Ângelo.
Além dessas modalidades, destaca-se o já tradicional futevôlei. O único cuidado que Santos pede é em relação à hidratação e ao uso de protetor solar e óculos escuros, pois os participantes às vezes passam horas jogando sob o sol forte. Já a sobrecarga do joelho motivada pelos saltos no vôlei de quadra é amenizada pelo terreno instável da areia.
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Geriatra e preparador fisico aborda sobre exercicios físicos
04/03/2011 13h27 - Atualizado em 04/03/2011 13h36
Geriatra e preparador físico tiram dúvidas da internet sobre exercícios
Geriatra Wilson Jacob Filho falou de benefícios da natação em qualquer idade.
Consultor José Rubens D’Elia respondeu a questões de atividades ao ar livre.
Do G1, em São Paulo
O Bem Estar desta sexta-feira (4) recebeu centenas de perguntas pela internet sobre natação e esportes na areia. Para respondê-las, participaram o professor de geriatria da Faculdade de Medicina da USP Wilson Jacob Filho e o preparador físico José Rubens D’Elia, que também é consultor do programa.
O médico falou sobre quando uma pessoa deve começar a nadar, se a atividade realmente ajuda na fase de crescimento e a indicação para quem tem problemas respiratórios ou de coluna. Jacob Filho comentou, ainda, sobre o que fazer em caso de cãibra e quando um nadador deve se aposentar.
Na sequência, D’Elia e o preparador físico Marcio Torres tiraram dúvidas sobre atividades ao ar livre. Eles compararam os efeitos de exercícios em academias e na praia, o gasto calórico de andar na areia e se a corrida pode causar lesões aos joelhos.
Por fim, destacaram que pisar na areia beneficia a formação da curvatura dos pés e ensinaram a evitar micoses, bichos geográficos e outros problemas suscetíveis a quem anda descalço.
ficou curioso? Visite o site do programa Bem Estar.
Link :http://glo.bo/gogWXj
Geriatra e preparador físico tiram dúvidas da internet sobre exercícios
Geriatra Wilson Jacob Filho falou de benefícios da natação em qualquer idade.
Consultor José Rubens D’Elia respondeu a questões de atividades ao ar livre.
Do G1, em São Paulo
O Bem Estar desta sexta-feira (4) recebeu centenas de perguntas pela internet sobre natação e esportes na areia. Para respondê-las, participaram o professor de geriatria da Faculdade de Medicina da USP Wilson Jacob Filho e o preparador físico José Rubens D’Elia, que também é consultor do programa.
O médico falou sobre quando uma pessoa deve começar a nadar, se a atividade realmente ajuda na fase de crescimento e a indicação para quem tem problemas respiratórios ou de coluna. Jacob Filho comentou, ainda, sobre o que fazer em caso de cãibra e quando um nadador deve se aposentar.
Na sequência, D’Elia e o preparador físico Marcio Torres tiraram dúvidas sobre atividades ao ar livre. Eles compararam os efeitos de exercícios em academias e na praia, o gasto calórico de andar na areia e se a corrida pode causar lesões aos joelhos.
Por fim, destacaram que pisar na areia beneficia a formação da curvatura dos pés e ensinaram a evitar micoses, bichos geográficos e outros problemas suscetíveis a quem anda descalço.
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Otimismo, autoeficácia e autoestima são chave da longevidade, diz médico
07/03/2011 10h45 - Atualizado em 08/03/2011 08h02
Otimismo, autoeficácia e autoestima são chave da longevidade, diz médico
Especialista em envelhecimento Alexandre Kalache falou de viver com humor.
Consultor Caio Rosenthal também esteve no Bem Estar desta segunda (7).
Do G1, em São Paulo
Se você tem 30 anos, como quer chegar aos 60? E se já fez 60, como pensa em estar aos 90? Para esclarecer questões sobre vida saudável e envelhecimento, o Bem Estar desta segunda-feira (7) convidou o doutor em saúde pública e especialista em envelhecimento Alexandre Kalache e o clínico geral e infectologista Caio Rosenthal, que também é consultor do programa.
Kalache deu três dicas aos espectadores: ser otimista (tentar ver o copo sempre meio cheio), ter autoeficácia (não deixar os eventos acontecerem ao azar, mas programá-los) e autoestima (a importância de gostar de si mesmo apesar das perdas familiares, profissionais e financeiras). Segundo ele, cerca de 25% do envelhecimento humano é ditado por fatores genéticos e hereditários. Os outros 75%, que podem atingir 80%, dependem do estilo de vida e das escolhas de cada um.
Já Rosenthal falou da importância da alimentação, e Kalache disse que o tipo de calorias que ingerimos são mais importantes que a quantidade. Eles citaram alimentos como leite, chocolate, banana e castanhas do Pará e de caju como fontes que estimulam o bem-estar.
Os especialistas também ressaltaram a importância do bom humor. Uma risada espontânea, de acordo com eles, faz bem ao sistema nervoso, melhora a imunidade e reduz os hormônios relacionados ao estresse, cortisol e adrenalina.
Para a sanfoneira Orilza e o comerciante aposentado Oswaldo Barros, casados há 49 anos, o que faz a diferença é o bom humor. “Por isso que as pessoas gostam de mim”, afirmou ela. Por orientação médica, Orilza caminha uma hora por dia, de segunda a sexta. E baseia sua dieta em alimentos leves, principalmente no verão.
Oswaldo, de 77 anos, disse que um corpo parado começa a apresentar problemas, da mesma forma que um carro. O seu, de 38 anos, é o xodó da família. Por isso, ele costuma caminhar, correr e se hidratar - além de dar risadas e fazer piadas de vez em quando.
O Bem Estar mostrou, ainda, que é preciso ir ao médico com disciplina e periodicidade. Rosenthal destacou a importância do papanicolau e do exame de mama anuais para mulheres com vida sexual ativa.
Também citou que os homens acima de 40 anos devem fazer o exame de próstata regularmente. O check-up deve incluir, ainda, testes de colesterol, glicemia e HIV, que segundo o infectologista não atinge mais só os grupos de risco.
Kalache afirmou que hoje existem comportamentos e hábitos de risco, e não grupos. Além disso, de acordo com o médico, um homem não deve esperar até os 40 anos para cuidar da saúde.
Os convidados falaram sobre tempo de jejum para exames, o que evitar comer antes de tirar sangue e como o Sistema Único de Saúde (SUS) deve melhorar para incluir alguns exames de rotina que em outros países já são comuns, como a colonoscopia, que analisa cólon e reto.
Link http://glo.bo/hW64iD
Otimismo, autoeficácia e autoestima são chave da longevidade, diz médico
Especialista em envelhecimento Alexandre Kalache falou de viver com humor.
Consultor Caio Rosenthal também esteve no Bem Estar desta segunda (7).
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Se você tem 30 anos, como quer chegar aos 60? E se já fez 60, como pensa em estar aos 90? Para esclarecer questões sobre vida saudável e envelhecimento, o Bem Estar desta segunda-feira (7) convidou o doutor em saúde pública e especialista em envelhecimento Alexandre Kalache e o clínico geral e infectologista Caio Rosenthal, que também é consultor do programa.
Kalache deu três dicas aos espectadores: ser otimista (tentar ver o copo sempre meio cheio), ter autoeficácia (não deixar os eventos acontecerem ao azar, mas programá-los) e autoestima (a importância de gostar de si mesmo apesar das perdas familiares, profissionais e financeiras). Segundo ele, cerca de 25% do envelhecimento humano é ditado por fatores genéticos e hereditários. Os outros 75%, que podem atingir 80%, dependem do estilo de vida e das escolhas de cada um.
Já Rosenthal falou da importância da alimentação, e Kalache disse que o tipo de calorias que ingerimos são mais importantes que a quantidade. Eles citaram alimentos como leite, chocolate, banana e castanhas do Pará e de caju como fontes que estimulam o bem-estar.
Os especialistas também ressaltaram a importância do bom humor. Uma risada espontânea, de acordo com eles, faz bem ao sistema nervoso, melhora a imunidade e reduz os hormônios relacionados ao estresse, cortisol e adrenalina.
Para a sanfoneira Orilza e o comerciante aposentado Oswaldo Barros, casados há 49 anos, o que faz a diferença é o bom humor. “Por isso que as pessoas gostam de mim”, afirmou ela. Por orientação médica, Orilza caminha uma hora por dia, de segunda a sexta. E baseia sua dieta em alimentos leves, principalmente no verão.
Oswaldo, de 77 anos, disse que um corpo parado começa a apresentar problemas, da mesma forma que um carro. O seu, de 38 anos, é o xodó da família. Por isso, ele costuma caminhar, correr e se hidratar - além de dar risadas e fazer piadas de vez em quando.
O Bem Estar mostrou, ainda, que é preciso ir ao médico com disciplina e periodicidade. Rosenthal destacou a importância do papanicolau e do exame de mama anuais para mulheres com vida sexual ativa.
Também citou que os homens acima de 40 anos devem fazer o exame de próstata regularmente. O check-up deve incluir, ainda, testes de colesterol, glicemia e HIV, que segundo o infectologista não atinge mais só os grupos de risco.
Kalache afirmou que hoje existem comportamentos e hábitos de risco, e não grupos. Além disso, de acordo com o médico, um homem não deve esperar até os 40 anos para cuidar da saúde.
Os convidados falaram sobre tempo de jejum para exames, o que evitar comer antes de tirar sangue e como o Sistema Único de Saúde (SUS) deve melhorar para incluir alguns exames de rotina que em outros países já são comuns, como a colonoscopia, que analisa cólon e reto.
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TELEFONES ÚTEIS
POLÍCIA MILITAR: 190
BOMBEIROS: 193
SAMU: 192
DEFENSORIA PÚBLICA: 129
DEFESA CIVIL: 199
SALVADOR ATENDE: 156
JUIZADO DE MENORES:08000713020
DISKE-FERRY: 3254-1020
AEROPORTO: 3204-1010
DISQUE TURISMO: 131
DELEGACIA DE PROTEÇÃO AO TURISTA: 3322-7155
Fonte: jornal Correiro da Bahia.3 de março de 2011, pagina 11.
BOMBEIROS: 193
SAMU: 192
DEFENSORIA PÚBLICA: 129
DEFESA CIVIL: 199
SALVADOR ATENDE: 156
JUIZADO DE MENORES:08000713020
DISKE-FERRY: 3254-1020
AEROPORTO: 3204-1010
DISQUE TURISMO: 131
DELEGACIA DE PROTEÇÃO AO TURISTA: 3322-7155
Fonte: jornal Correiro da Bahia.3 de março de 2011, pagina 11.
MEDICAMENTOS GRATUITOS
REDES DE FARMÁCIAS DISTRIBUIDORAS
FARMACIA POPULAR DO BRASIL
SALVADOR
OBRAS SOCIAIS IRMÃ DULCE: Av. Luiz Tarquínio, S/Nº - Largo de Roma.
BROTAS: Ladeira dos Galés, Nº33 – Pitangueiras.
CANABRAVA: Rua: Periquitos, S/Nº.
CABULA: RUA: Silveira Martins, Nº 27, lojas 1,2 e 3.
NORDESTE DE AMARALINA: Rua Reinaldo de Matos, Nº 5 – Centro Comercial de Amaralina.
ALTO DE COUTOS: Rua da Imperatriz, nº 620.
BARROS REIS: Av. Barros reis, S/Nº- são Gonçalo do Ribeiro.
BOCA DO RIO: Rua: Professor Pinto de Aguiar , S/ Nº.
NARANDIBA: Avenida. Edgard Santos, S/Nº
CAIXA DÁGUA: Estrada da Mandichúria, S/Nº- Térreo.
CAJAZEIRAS: Rua da Paciência, Nº 4, Coletora 4, Setor B
COMÉRCIO: Rua: Miguel Calmon, Nº 40 Ed. Conde dos Arcos, 1º Pavimento
LIBERDADE: Rua: Lima e Silva, Nº 249
OGUNJÁ: Avenida Graça Lessa, Nº888 – Vale do Ogunjá.
RIBEIRA: Largo da Ribeira, S/Nº- Ceasa
RIO VERMELHO: Avenida Juracy Magalhães Junior, S/Nº
SÃO CAETANO: Rua São Caetano, Nº 335
REDES CREDENCIADAS
FARMACIA ESTRELA GALDINO:
BARRA: Rua Marquês de caravelas
ITAIGARA : Rua Tenente Fernando
DROGARIA SÃO PAULO:
BROTAS: Dom João VI
PITUBA: Avenida Manoel Dias da silva
CENTRO: Avenida Sete de Setembro
FARMÁCIAS PAGUE MENOS
BAIRROS: ITINGA, LIBERDADE, MATATU, NAZARÉ, PAU MIÚDO, CANELA, BROTAS, CAMINHO DE AREIA, GRAÇA,COSTA AZUL,PERNAMBUÉS, PITUBA, RIO VERMELHO, SÃO PAULO, SÃO CRISTOVÃO.
CENTRO: Avenida sete de setembro.
COMÉRCIO: Avenida Estados Unidos.
BARRA: Corredor da Vitória.
FARMÁCIA GASTE MENOS
COSTA AZUL
PITUBA: Av. Manoel Dias da Silva.
ORLA : Otavio Mangabeira.
DROGARIA EXTRA
PARALELA:
VASCO DA GAMA: Avenida vasco da Gama.
FARMÁCIA MEDEIROS: CABULA VI.
FARMÁCIAS PATRICIA: SANTO ANTONIO
DROGARIA CASTRO: PAU DA LIMA
Fonte: Jornal Correio da Bahia, 14/02/2011. Folha Mais página 13.
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BROTAS: Ladeira dos Galés, Nº33 – Pitangueiras.
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CABULA: RUA: Silveira Martins, Nº 27, lojas 1,2 e 3.
NORDESTE DE AMARALINA: Rua Reinaldo de Matos, Nº 5 – Centro Comercial de Amaralina.
ALTO DE COUTOS: RUA DA IMPERATRIZ, nº 620.
BARROS REIS: Av. Barros reis, S/Nº- são Gonçalo do Ribeiro.
BOCA DO RIO: Rua: Professor Pinto de Aguiar , S/ Nº.
NARANDIBA: Avenida. Edgard Santos, S/Nº
CAIXA DÁGUA: Estrada da Mandichúria, S/Nº- Térreo.
CAJAZEIRAS: Rua da Paciência, Nº 4, Coletora 4, Setor B
COMÉRCIO: Rua: Miguel Calmon, Nº 40 Ed. Conde dos Arcos, 1º Pavimento
LIBERDADE: Rua: Lima e Silva, Nº 249
OGUNJÁ: Avenida Graça Lessa, Nº888 – Vale do Ogunjá.
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RIO VERMELHO: Avenida Juracy Magalhães Junior, S/Nº
SÃO CAETANO: Rua São Caetano, Nº 335
ALGUMAS REDES CREDENCIADAS
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BARRA: Rua Marquês de caravelas
ITAIGARA : Rua Tenente Fernando
DROGARIA SÃO PAULO:
BROTAS: Dom João VI
PITUBA: Avenida Manoel Dias da silva
CENTRO: Avenida Sete de Setembro
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CENTRO: Avenida sete de setembro.
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PITUBA; Av. Manoel Dias da Silva.
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Fonte: Jornal Correio da Bahia, 14/02/2011. Folha Mais página 13.
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BROTAS: Ladeira dos Galés, Nº33 – Pitangueiras.
CANABRAVA: Rua: Periquitos, S/Nº.
CABULA: RUA: Silveira Martins, Nº 27, lojas 1,2 e 3.
NORDESTE DE AMARALINA: Rua Reinaldo de Matos, Nº 5 – Centro Comercial de Amaralina.
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CAJAZEIRAS: Rua da Paciência, Nº 4, Coletora 4, Setor B
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Fonte: Jornal Correio da Bahia, 14/02/2011. Folha Mais página 13.
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NORDESTE DE AMARALINA: Rua Reinaldo de Matos, Nº 5 – Centro Comercial de Amaralina.
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Fonte: Jornal Correio da Bahia, 14/02/2011. Folha Mais página 13.
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OBRAS SOCIAIS IRMÃ DULCE: Av. Luiz Tarquínio, S/Nº - Largo de Roma.
BROTAS: Ladeira dos Galés, Nº33 – Pitangueiras.
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CABULA: RUA: Silveira Martins, Nº 27, lojas 1,2 e 3.
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BOCA DO RIO: Rua: Professor Pinto de Aguiar , S/ Nº.
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CAIXA DÁGUA: Estrada da Mandichúria, S/Nº- Térreo.
CAJAZEIRAS: Rua da Paciência, Nº 4, Coletora 4, Setor B
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LIBERDADE: Rua: Lima e Silva, Nº 249
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CENTRO: Avenida sete de setembro.
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Fonte: Jornal Correio da Bahia, 14/02/2011. Folha Mais página 13.
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CABULA: RUA: Silveira Martins, Nº 27, lojas 1,2 e 3.
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Fonte: Jornal Correio da Bahia, 14/02/2011. Folha Mais página 13.
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